Blå (Utvecklingsstadie grund) - träna tillsammans. Här får man vara med från 9 år (2015-2016). I den här gruppen övar vi skidåkning i teknikbanor och genom mycket lek.  Genom grundmotoriska övningar övar vi vår balans och koordination - färdigheter vi behöver för att senare kunna ta till oss av mer avancerade övningar.

Är du ny på skidor och har åldern inne för röd gruppen, kom och var med oss några träningar för att bli säkrare på de tekniska grunderna i skidåkning. 

TRÄNINGENS INRIKTNING:

• Lek, upplevelse, och rörelseglädje
• Grundmotoriska rörelser- tex balans, springa, rulla, kasta, hänga, hoppa, krypa, klättra
• Stor aktivitet, gärna hinderbanor och stafetter
• Koordination, många olika men enkla rörelser
• Funktionsträning- balans och lätta styrkeövningar

Viktigast är att ha roligt och våra ledord är: JAG VILL, KAN OCH VÅGAR.

// Tränarna